January 20th, 2020

Продолжаю о здоровье. А надо ли?

В конце декабря я самонадеянно заявила, что в новом году начну писать о здоровье, так как у меня накопилось много информации о сохранении здоровья, почерпнутой из собственного опыта. Я так устроена, что испытываю на себе всё, о чём узнала, - голодание, моржевание, бег трусцой, километровые кроссы, диеты, аффирмации и т.д. Эти методы помогали мне сохранить хорошую физическую форму – и только. Болезни всё равно появлялись ниоткуда. Пробовала объяснить себе механизм их появления, но не получалось – было нечто, до чего я не могла додуматься.
[Быль как толчок к началу.]
Помог случай.
Как-то шла домой, о чём-то мечтала и не заметила, как оступилась. Ногу пронзила резкая боль в голеностопе - у кого было растяжение, тот знает, как это больно. Посмотрела вниз: стопа повернулась набок и отвечала сильной болью на всякое желание вернуть её в нормальное положение. Что делать? До подъезда всего-то свернуть за два угла, но пройти это короткое расстояние с больной ногой было немыслимо. Посмотрела по сторонам, как нарочно прохожих, чтоб попросить помощи, поблизости не было. И никакой палки рядом.

Я застыла на одной ноге, как птица на болоте, и от безысходности стала разговаривать с ней. Я уговаривала и стопу, и всю ногу не болеть, обещала беречь её и холить, всячески ублажать, уважать и лелеять, просила прощения за то, что по глупости подвергла её такому ужасному испытанию, обещала никогда подобного не допускать ... Молила так слёзно и горячо, что нога ко мне прислушалась. Где-то минут через пять просьб и увещеваний я почувствовала, как боль стала утихать и превратилась в невнятное нытьё в суставе. Я попробовала шевельнуть стопой и – о, боже, она поддалась и даже вернулась в нормальное положение.

Вне себя от счастья, я осторожно опустила на неё тяжесть тела, боясь, что боль взорвётся с новой силой! Не-ееет! Боль немного поворчала в суставе и в мышцах, но не более. Я потихоньку пошла, стараясь больше налегать на здоровую ногу. Так потихоньку и добралась до подъезда. Дома рассмотрела ногу, голеностоп успел опухнуть и неприятно гудел, но сильной боли не было. Нога мне поверила! Я, конечно, полечила её: повязка, лекарство, покой... и разговоры. За всю жизнь моя нога (и другая тоже) не получала столько уверений в любви, как в тот раз!
Наутро стопа проснулась здоровой, да и опухоль сошла.

Вот так я поняла, что в нашем теле есть разум и с ним всегда можно договориться. Тело – наш друг, а не враг и не примитивное вместилище органов, и даже не подставка для головы. Тело горячо отзывается на понимание и любовь. И если где-то отзывается болью, то это тело посылает нам (от большой любви и желания помочь) сигнал/предупреждение о непорядке в нём самом.

Осознав сие, и заодно присовокупив знание об Учении Иисуса Христа о спасении, я начала собственное излечение, о котором и хочу начать рассказывать. Ведь собственный опыт важнее и наглядней всяких общих инструкций.

В общем, начну писать заметки о здоровье, но не собираюсь перепечатывать медицинские сведения из Интернета. Врачи помогают, да, Большое им спасибо!, но в нынешних условиях здоровье у врачей можно поправить только за счёт больших денег. И то не всегда, потому что врачи много знают о болезнях и ничего о здоровье, а болезни, как я убедилась, не лечатся одними медикаментами. Нужна ещё работа мысли! Тело плюс Мысль равняется Здоровье. Это первая формула здоровья, в полезности которой я убеждена.

Свои заметки о здоровье я сначала хотела объединить меткой "зож" (здоровый образ жизни). Но под термином "зож" подразумевается здоровое беспокойство о поддержании в норме лишь физического тела - это правильное питание, положительные эмоции, занятия физкультурой, полноценный сон и т.д. И ни слова о том, что тело заболевает от неправильных мыслей.
Поняв это, я стала применять новую методику на себе, и имею успехи в этом очень интересном и увлекательном деле. И всё, о чём буду писать дальше, я испробовала на себе. И только на себе! Теория плюс Практика равняется Здоровье. Это вторая формула здоровья.

Никого не собираюсь учить, переучивать и переубеждать, просто буду делиться своим опытом на конкретных примерах. К тому же я не врач.
В общем, как-то так.

Продолжение следует.

Ещё о погоде в январе.

Пишу ещё одну заметочку о нынешней погоде, чтобы было что почитать и сравнить в следующем году.
В Интернет-новостях прочла, что такая зима, как сейчас, последний раз была сто лет назад. Моё воображение сразу нарисовало сухие, бесснежные улицы сто лет назад и Анну Ахматову, в туфельках спешащую на тусовку в "Литературном кафе" ... А потом представила, как Николай Гумилёв пробирается через сугробы на улицах Петербурга, провожая домой свою любимую ученицу Ирину Одоевцеву ...

Много природных контрастов приведено в литературе, всех не упомнить, ясно одно, природа, как весы, всегда в колебании, значит, после отсутствия снега в одно время, он выпадет в другое, надо только подождать.
Честно говоря, я уже стала привыкать к такой зиме, и лыжи с коньками, попадаясь на глаза, уже не раздражают. ... они терпеливо ждут, и я также терпеливо жду снежной зимы. До весны ещё есть время и, надеюсь, за полтора оставшихся месяца снег своё наверстает.

Вчера на почти весеннем газоне увидела небольшой сугробчик, сохранившийся от метели 11 января. Вчера как раз отмечался Всемирный день снега, и эта кучка снега, словно подарок к празднику!